入睡困难是什么?现代人的工作压力很大，很多人对这个问题抱有疑问。没有固定的年龄和职业限制，入睡困难的发病率很高，很多人都被入睡困难所困扰，入睡困难的威胁很大。让我们从以下文章的介绍中了解更多。

　　1.身体疾病引起的入睡困难。

　　入睡困难的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠病、高血压、睡觉呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等。

　　2.生理入睡困难。

　　环境的变化，乘坐汽车、船只、飞机时睡觉环境的变化等生理反应，卧室的强光、噪音、过冷或过热都有入睡困难的可能。有的人对环境适应性强，有的人非常敏感，适应性差，环境一改变就睡不着。

　　3.心理和精神要素导致的入睡困难。

　　焦虑、易怒或抑郁、情绪不适等心理要素是入睡困难的重要原因。生活的打击，工作学习的压力，未遂的意愿，社会环境的变化等。，会引起心理和生理反应，神经系统功能异常，大脑功能障碍，入睡困难。

　　贵阳精神病能治疗吗?精神压力和身体不适可以引起暂时性入睡困难。入睡困难已经成为一种对现代人影响很大的城市疾病。面对入睡困难，不用担心。到了睡觉的时间就不能担心睡觉的问题。过度焦虑的担心会加重入睡困难。因此，对入睡困难者采取自然态度，做好日常护理，纠正不良生活习惯，减少入睡困难对人的影响。